怒 怒

“你是那个因为商场不让使用折扣券就发飙的莽汉，还是那个百般忍耐最终杀了两个人的店员？”

影片很是有趣，在多个捧腹大笑的镜头前，我们不仅仅只是去笑笑完事，值得我们思考的是：我们 不能压抑情绪，情绪在一直压抑的过程中，就像越吹越鼓的气球，终有一天，会爆炸！合理的疏导情绪，让它释放出来，就不会失控！

看起来的好好先生，从来不生气的“好人”，不是没有情绪，只是压抑得更深，如果不合理得将它释放出来，会导致更严重的问题发生！

你身边那个从不发火的人，内心也许更难过！

亲爱的，让情绪出来，活出真正的自己!

电影开始的时候，觉得很无厘头，甚至是莫名其妙。在大马路上巴迪让戴夫停车，唱西城故事。安排戴夫去酒吧搭讪美女，怂恿他去找小学欺负他的人报仇，甚至抢走他的女朋友。。。

直到最后，在体育场万人的注目下，戴夫和琳达拥吻后，巴迪在大屏幕上打出的字，祝戴夫和琳达幸福。

原来一切都是琳达和心理医生巴迪策划好的，琳达为了治疗男友怯懦的心理问题，和心理医生共同通过一系列的刺激。让戴夫直面自己的内心，勇敢地追求真爱。

愤怒管理

愤怒管理，看到影片名字，最初以为是心理医生去疏导一个脾气暴躁的人，怎样平和地去和这个世界相处。

看电影的过程中，却发现，戴夫是一个很温和的人啊。飞机上有人抢了他的位置，他也没有很生气。领导没有给他升迁，他也能忍受。

原来，愤怒还有一种，就是对自我的愤怒。

有一种愤怒，当时就会火冒三丈，搞得人仰马翻。但是还有一种愤怒，是当时忍气吞声，看上去心平气和，但积累到日后。可能会像火山喷发一样，殃及无辜。

尤其是那些不满意自己现状，不自信，而长期压抑自我的人。

影评里有人说，长期的压抑会有两种结果。

一是，容易做白日梦，以疏解压力，寻求安慰。

二是，做一些极端的事。

就像鲁迅说过的，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

这个片子讲的就是，如何管理隐形的愤怒。

心理医生巴迪用了刺激法获得了显著成果。

他用可以称为下流的语言教戴夫去搭讪美女，增加戴夫的自信。他故意煽动曾经欺负戴夫的人再次对戴夫大打出手，刺激戴夫用武力制服曾经的恶同学。他故意抢走琳达，并用戴夫曾经策划的求婚方式准备求婚。

一切的一切，都是在循序渐进，设置相应的场景，逐步深入，建立起戴夫的自信，驱逐他的心理阴影，当他慢慢好转的时候，来个晴天霹雳。夺你女人，你出手不出手。

戴夫进套了，巴迪完成了一个成功的教学。而戴夫，做了之前想做却不敢做的事。

这算不算双赢。

电影的喜剧色彩很浓厚，全程轻松诙谐。可能没有那么有深度。毕竟100分钟的电影，你又要轻松，又要深度，咱们不能这么苛求。

03年的电影，时隔15年，再次被人翻出来看，也算是电影的成功。

看了电影，觉得自己和主人公戴夫有很多相同之处。可能人性中，就是有很多相同之处，毕竟我们是一个老祖宗。

生活中，很多不满我也会压抑在心里。导致对现实的不满，导致会做白日梦让自己暂时开心起来。但这就像精神鸦片，除了浪费时间没有任何益处。而且会让自己专注度，注意力都下降。

那生活中会存在巴迪这样的人吗。把你推向一个不得不解决的强烈刺激你大脑皮层的事情面前。并且这么循序渐进的培养你的自信，驱逐你的心魔，让你勇敢追逐自己的真爱。

很少吧。

所以，我们还是要直面惨淡的人生。随着年龄增长，真正让自己感兴趣的人或事与日俱减。孩子看到蚂蚁搬家都会很开心，你可能只关心蚂蚁有没有爬上你的餐桌而已。

这种对生活的倦怠，也是对自己的一种不满。你没有能力去创造有意义有意思的生活。但是你期待你的巴迪出现，像英雄一样带你披荆斩棘，走上人生巅峰。

但巴迪没来，你想着自己来。从今天开始，早睡早起，完成学习工作任务，爱身边的人，吃营养的饭，走想走的路。

只是这么多年来的习惯，让你想，算了吧。今天就这样，明天再好好生活。

所以，你还是要直面你的惨淡人生。张德芬在《遇见未知的自己》里面说，亲爱的，外面没有别人，只有自己。

你是谁，你就会看到谁，你的世界就会怎么样。

蔡康永说过，认识世界很重要，认识自己更重要。

直面惨淡的人生，直面自己的内心。