长篇影评
1 ) 沉默的愤怒
当自己的机位被别人占去,合理要求被空姐忽视,可以笑笑默默忍受吗?
当自己的多年被老板欺压,辛勤的付出不被承认,可以低头忍气吞声吗?
当自己的女友被别人带走,几年的感情化为灰烬,可以放手被动接受吗?
不生气的愤怒,是最危险的愤怒,不去指责别人,不去大喊大叫,最平静温和的接受,看似是最宽容的处理方法,可这样大度的对待别人,却是对自己最严厉的处罚。
善良的人们默默的接受所有人的错误,把它们融化在内心,用自己的缺点来解释发生的问题。空姐的忽视是因为自己不够重要,老板不予提拔是自己不够能干,女朋友的离开可能是因为遇到比自己更出色的人。。。
于是,看似最不需要控制愤怒的温和者,其实是最需要它的人,不是去压抑减少他们的愤怒,而是,让内心的愤怒之火爆发出来,猛烈一点,再猛烈一点,烧掉所有的胆怯与不自信,大声告诉这个世界自己的存在,自己的努力和重要,大声去向心爱的人表白,去追求自己的梦想和那份应得的回报。
以怒制怒,让心中的怒火爆发吧!
2 ) 学会清楚表达自己,直达自己的目标
鲁迅说过"不在沉默中灭亡,就在沉默中爆发".为什么善良软弱的人总被别人压制压制压制呢?就在于他总会为别人控制住自己的真心,做违背自己意愿的事情,最后导致没有个人目标和尊严.
大卫最后终于在万人面前守住了自己的目标,不停地为之抗争,最后胜利地完成了自己的求婚,真是祝福他了.
其实生活中,我们也应该反思造成自己柔弱的根源,为什么不愿意"直面惨淡的人生",要勇于说出自己的愤怒,不要为外物所打扰.
生活中的大卫一直为了升迁工作碌碌,忍受着老板的情绪剥削,真的从来没有把情绪爆发出来,他只是絮絮道道地自己压抑自己,自己控制自己.他为了讨好老板,为他端茶倒水,做一切琐碎的小事,就连自己的工作成果被窃取了,他还是什么都不说.
剧情很巧妙地安排了大卫一直被环境所扰,明明起因不是在他,他只是很轻微地犯下一点错误,后果就被无限放大,以致于他三次进法庭,在最后一次进法庭的时候,他终于将自己的情绪爆发出来了.
中间的三个阶段的治疗,第一个阶段,让他自己正确的对待自己的情绪,就出现了在上班高峰,主干道,临时停车下来唱"西城故事",用这个方法让他达到不受外物影响的,自我调整情绪的后果,当然这个阶段的最后一点是让他直面更真实的同性恋生活(不怎么好描述);第二阶段,先用勾引美女的过程去证明他的吸引力,带回自信,然后用他女友的电话刺激大卫的情绪,让他蕴量愤怒的情绪,随后在回来的路上找到曾经羞辱过他,并将这个阴影一直留在他心中的小学同学,通过与同学的正面情绪碰撞,舒缓了他内心的压力,解决了这个心理问题的根源;最后一个阶段,就是用他对女友的爱,逼迫他直面自己的爱,大胆直接十分清楚地表达自己的感情,并对女友求婚,同时也在众人面前与女友大胆KISS,放在以前,他是绝对做不出来的.
其实,这个治疗过程就是要正确认识自己的需要(目标),不被其他事物干扰,创造自己的情绪环境(所以敢于在桥上唱歌,最后还唱出了感情),清楚说出自己的想法,最终奔向自己的目标--成功.
简单说到这里,这个片子真的很不错,愿大家都克服自己的心理阴影,最后走向成功.
3 ) 冷热暴力
自己莫名的非常喜欢亚当桑德勒的电影,很多立意就那么简单的流于表面。
很多人认为复杂的事物会更加有所意义,相较这个而言,我所相信的事情与爱因斯坦所说的一句话类似,如果你的理论没有办法让一个五岁的儿童理解,那说明你并不理解这个理论。
男主犹如大多的人,以为自己过着自己所认可的人生,实则不满生活里的许多,不满自己,不满别人,不满世界。有着自己的手段去逃脱现实
而他幸运的是有人看穿了这点,不断的迫近他的底线,帮助他去接受他真实的想法,去拥有勇气面对恐惧,以及自己所想要的未来。
上面是当时看的时候写的一点小想法。
人们总容易简单的认为那些激烈的,躁动的才是愤怒本来的模样。但实际上不是,百科的解释是
愤怒,不仅仅指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪,而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感;后者多发于社会性动物群体之中,成语如“义愤填膺”。愤怒被看作一种原始的情绪,它在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。
愤怒的本质是不满,而因为它也是一种情绪,所以会像病毒一般传染给其他人。
那些将自己的情绪直接爆发出来的人,属于热暴力。
而那些将自己的情绪压抑在心底,不断流露在自己的人生之中的人,属于冷暴力。
什么说是暴力,因为你对自己的人生的不满往往也非常容易传染到自己所亲近的人身上,因为相处的密切,所以无处隐藏,往往移情,也往往含沙射影。最防不慎防的也莫过于男主这样的类型,看似性格温和,实则压抑不满,而他自己也没有意识到他自己内心的那种压抑,总是不经意之间,在自己也无法注意的地方发泄出来。当时的他认为是理所应当,而这一切的本质似乎都在于,他始终在一条自己不愿意行走的人生道路上,做着自己心底并不愿意的事情,只是长久的自我控制和压抑,令他的主意识和潜意识似乎彻底的分离。
当一个人真正遵从自己的内心所行事的时候, 一切都会慢慢变好。
大卫不断的逼迫巴迪,将他所能逃避的范围越缩越小,直到最后,找到那个真正的自己。
4 ) 引导情绪管理的一部片子
刚刚有看完这部片子,总体来说还蛮欢乐的,很喜剧嘛。从头到尾,戴夫仿佛一直在被陷害,一直是很被动的接受结果,不管是在航班上仿佛与乘务员发生冲突,还是在pub里面撞了服务员还有盲人爷爷冲突的事,本来分明看起来是跟他毫无关系的事,就那么巧合地全给碰上了,并且陷入其中,还有take consequence.
巴迪说 “古日福拉瓦”,在冲动愤怒或者表现情绪的时候心中或口中默念它,以淡化释放情绪,定静,宁神,然后好恢复大脑皮层理性的区域工作。虽然毫无关联,居然想起了蓬蓬丁满历险记里面的“哈库纳玛塔塔”,简单又快乐,翻译过来就是“别担心”的意思,想来都是一种培养积极情绪的方法,反复练习重复经历,养成一种习惯也挺好。
戴夫的第一堂愤怒管理课中,巴迪问了戴夫一个问题:“Who you are”。戴夫的回答并没有让巴迪满意,同时巴迪从戴夫的犹犹豫豫,吞吞吐吐中大概了解到他的性格弱点,和对我认识的障碍。这个问题挺好的,上一次碰到它是在看书的时候,书里面就这个问题是这样展开议论的:
——“M只是你的名字,一个代号。”
——“如果你换了工作,这个‘你是谁’的内容不就要改了?”
——”你的故事很让人同情,不过,这是你的一个身份认同,一个看待自己的角度。这却不是真正的你。”
——“你狠优秀,但这又是你另外一种的身份认同,也不是真正的你。”
|我告诉你这些是要帮助你认清楚一些事情,因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!|
Q1:|我们在追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的东西?|
——“财富,权利健康,爱,快乐?”
——“爱,喜悦,和平。”
&&快乐是由外在事物引发的,它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的。有一个问题是,既然快乐是取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的意境或事物不存在了以后,你的快乐也随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它,外界是夺不走的。
%%这里说的爱是真正的爱,无条件的,不求回报的...unconditional love.
——“如何才能得到爱、喜悦与和平?为什么几乎人人落空”
——“你失落了真实的自己。”
Q2:|我们到底是谁?又究竟是什么东西阻碍了我们看见真正的自己。记住,死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间、甚至死亡而改变的,|
——“我们从小到大,都有一个意识,那个意识在你小时候有记忆以来,就一直”存在,陪着你上学、读书、结婚、做事。所以有一个东西,在我们里面是一直没有变的,尽管我们得身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变,但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。“
——真我)和平爱喜悦)思想情绪身体)角色扮演身份认同[由内圈到外圈电子分布式排列]
&&任何能丢弃自己不实身份的认同,而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和障碍的人,都能展现出真我的特质。
%%性格倾向 X 外在环境 X 各种教育 X 生活事件 X 前世业力(如果你信的话) = 人生模式
Q3:|怎样找回与身体的连结呢?|
——”跟你的身体对话,倾听你身体的讯息。“
直接跳到最后:
”亲爱的孩子:
记住——亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样的反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装的难看,让我们心怀怨忿或是心存恐惧。所以它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰富美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你,孩子。“
————摘自张德芬《遇见未知的自己》
哈,趁这个机会,又重温了一遍书。书写的很好,正在读《心想事成》的那本书,想来这些片段,这些练习方法,应有反复反复,重复重复练习、经历,可见奇效。关心内在的自己,虽然还不知道或者还没有完全发掘内在的自己,倒是一个很值得思考的课程。
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除此之外,巴迪和戴夫去寺庙解决从前的一些事,戴夫在公共场合无法对别人生气,或者产生愤怒情绪,转而对自己的懦弱或者胆怯暗自生气,于是巴迪在一边煽风点火,那个表情好有意思,还有水枪.......GO Go Go的时候两人好有默契啊。
在车水马龙里面,巴迪强迫把车停下来,朗诵诗词,歌唱赞歌,起初是很勉强的样子仿佛牙缝里面挤出的片言只语,后来突然静下来,投入以后,越唱越high,即便身处十分紧要的时候,或者很麻烦的moments,也可以立即停下来,集中精神,思考自己的事,要不唱歌?
巴迪很有趣,他很会观察人,他常常体察人的心理活动和思想情绪。他很擅长,后来想到了外教老头,仿佛他们是很相像的一类人,大概是在大学里面跟外教老头交流了太多的想法或者personal problems,然后总能在老头外教那儿得到意想不到的回复,或者是建议或者是提议,怎么做会更加合适、恰当等等。就像戴夫一样,有时候很像是个笨小孩嘛。虽然整个愤怒治疗过程是有预先安排的,经过大家的努力,确有帮助戴夫克服了一些心理上的障碍或者困难,正确看待自己的情绪和Problems,关心自己的内心到底想要什么。
额,差不多就想到了这么多。
下次想到的时候,再温习下吧。
:-)
By Emily
Dec.7th, 2011
5 ) 做个愤青也不错
一觉醒来,已是凌晨5点05分。昨天心情不爽,早早上了床,听着Linkin Park的《Meteora》竟然睡着了。
3月6日,正月十七,惊蛰,黄道吉日,诸事可行。
尿尿的时候忽然想着昨晚网友评价我的一个词——“愤青”,真是个令人羡慕的词儿,可惜压根不能和我沾边。
记得04年上海反日大游行的时候,在网络上反日口号叫得最起劲就是那帮人,我们内部就称其为愤怒青年,简称“愤青”。当时为了那帮“愤青”,天天加班,最后到游行那天,由于有特殊任务,连最要好哥们的婚礼都错过了,真有点咬牙切齿。还好,当日有一段小插曲,弥补了一下,至今记忆犹新。从早上6点便在虹桥晃悠,直到晚上9点才正式结束,一行的我们拖着疲惫的身子准备回家时,突然一对“愤青”冲了过来,大叫着发现了“小日本”,歇斯底里般地便要去寻找更多的 “愤青”。疲劳了一天的同志们再也忍不住了,拉了两人上了回程的巴士就是一顿暴打。NND看清楚谁是“小日本”!于是边打边开车。当车回到单位,两“愤青”居然还连说谢谢,一问两人就是住在单位附近的小流氓,今日是应帮里老大号召,随便去参与一下。至于口喊“小日本”一说,原来同事中有一人带了顶上标 “SONY”文字的棒球帽,老大关照了,凡见日货,人人得以诸杀。真是SB两个!
其实愤怒真的很可怕,做为原罪中最后一种也是最危险的状态,《Anger Management》最为经典的解释为,“有两种发怒的人,一种是在超市里对收款员大叫为什么我的折扣券不能用的人;另一种是每天面无表情面对第一种人,直到有一天掏出冲锋枪把所有人都杀死的收款员。”显然我可能属于前者,毕竟不习惯“闷骚”,表面愤愤,张牙舞爪罢了。而后者可是真家伙,爆发早就酝酿于心,处心积虑等待时机,一旦发作,至于死地,同归于尽。
爱人一直说我很任性,许多事情经常会发些小火。确实,这个臭脾气打娘胎便带到现在,可是我自认为生气和愤怒完全是两码事情,除非原则性的问题才会招惹我的愤怒,那肯定是有确凿而充分理由的。而生气只是短暂的疯狂而已,常常以此来填补理智的空白,生气有理由,但很少有充足的理由。生气只是一种感情,不会给你什么的动力,而愤怒却是一种动力,能给你做事情的冲动,而且生气是短时间的感觉,而愤怒不敢说是一辈子,但是绝对是长时间的。而且在不时提醒你,鞭策你。不知道这是否是一种坏的感觉,不过如果愤怒能有三年,我想我可以脱胎换骨。
6 ) 作业,to 江老
(完成作业中)
由于自己菲薄的基底,分不清哪里是原理哪里是艺术加工。
但还是试着言说一下。
洋基队比赛球场上的戴夫要帅气很多。桑德勒和尼尔克森都是很棒的演员。
最后停在巴迪的广告那儿就可以了,接连着两段狗尾续貂~~~飞机上瞅见这怪老头就有不祥预感了,结尾处完全可以换个方式来交代~~
从精分的角度要怎么说,没想法~
碰到疯子真的都会变神经病,不过身边那些惹人厌的人们啊,在心里杀死你们一百遍啊一百遍。
2010.3.26.下载:太逗了这片儿,里面的人都特可爱,那只大胖猫还很加菲,那小眼神儿啊~适合我最近的心情。
Adam Sandler废柴衰男与Jack Nicholson疯癫坏蛋这俩标志形象在一部影片里扭脖子掐架太有趣了。包括Woody Harrelson在内的诸多大腕客串演出。
愤怒有两种形式:一种是发泄型,一种是压抑型,发泄属于外放,瞬间爆发,压抑属于内忍,长期隐忍。电影中的亚当属于压抑型的愤怒,敢怒不敢言,造成了自己的愤怒无处发泄和排解,扭曲了自己的性格和信心,影响了生活和工作。其实,适当的发泄可以疏导情绪,请适当的愤怒吧!
其实作为一部爆米花电影能这样已经还不错啦,想不通的就是亚当桑德勒难道从来没想过转型吗?
full of bullshit.
还凑合,只是很配合mm的导演手段,居然在信噪比如此低的环境下排练没出啥差错,我服了。
让人吃惊的结局,剧情编排的稍显无聊。
真是很好玩!要是真有这样的情绪训管班我就去~
三星的情节和剧情,不过因为最后求婚的场面还是算很煽情,走的是美国佬典型的superman路线,加上结尾也算很温馨,那就多加上一颗星。
6.0/10 分。重看,蓝光。本来以为没看过,后来看到和尚的那里,想起来了。。。中规中矩吧,结局过于童话。。。亚当·桑德勒的表演几十年如一日,总是那种傻傻呆呆慢一拍的样子。。。甚至还不如本·斯蒂勒。。。本片里,他的演技,他的表情,简直是被杰克·尼科尔森所碾压。。。“愤怒的人有两种:外向型和内爆型。外向型是那种动不动就朝收银员咆哮的人,仅仅是因为收银员不收他们的优惠券。内爆型就是那位长年累月沉默寡言的收银员,直到最后某一天,端起枪射杀了店里的每一个人。”
I'm sorry I was so rude before... but... it's difficult for me... to... express myself... when I am on the verge of... exploding in my pants
这两个人哦! 狂喜换衰男 亚当桑德勒
当观众发现这只是个廉价低俗的Chick-flick时有没有一种很坑爹的感觉。我是怎么以为这是部科幻片的?!杰克尼克尔森总让我有种看老年马龙白兰度的感觉。无趣无劲。
姐姐跟姐夫一晚上在我身后看這個....我就用耳朵聽了一晚上.....
老实说,我并没看到预期的两个男人吵架的火爆场景,毕竟JACK气场上面还是压倒了Adam。总体来说是不错的片子,笑点不太高但是还是蛮轻松的一部剧。没看到最后我一直都觉得这男主角蛮正常的,估计是因为我本身也需要Anger Management了~哈哈哈~觉得有点小拖,小遗憾。
阿记不太清了 就记得在飞机上“you people...” "what do you mean by we people"那段……
看的有点窝火...搞得我也想去anger management了...无中生有..
虽然是爆米花电影,可是每个人物都好可爱,无限正能量~~
實在是 很難下咽 3星是因為ADAM長得我比較順